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放学回来，别总是问孩子这句话

孩子放学回家后，

很多家长问的第一句话往往是

你今天过得开心吗？

现实情况：孩子在学校会有很多种情绪体验，他举手了，老师却没叫他，他会感到失望；被同学欺负了，他会感到生气；被冤枉了，他会感到委屈。这样的问话暗示孩子：除了开心，其他情绪都是不好的。

很多父母不允许孩子哭，见不得孩子有负面情绪。因为在很多大人的潜意识里，负面情绪是不好的，是让人恐惧的，是没有办法应对的。

负面情绪并不会因为我们不喜欢而消失，如果和负面情绪不能和谐共处，悲剧就会发生。因为负面情绪也是我们的一部分，压抑和排斥它，就好比让我们的左手去打右手，无论哪一方赢了，最终输的都是我们自己。其实情绪没有好坏，每一种情绪从某种程度上来说都有保护我们的作用。

心理学认为人有四种基本情绪：喜悦，愤怒，恐惧，悲伤。这四种情绪都像烈性炸药一样具有无法想象的能量。

喜悦

喜悦是分享的能量。在我们国家很多地方都有这样的风俗，结婚或者孩子考上好大学的时候都要大摆酒席，和亲朋好友一起分享喜悦。分享后的一个喜悦会变成两个甚至无数个喜悦，一个快乐会变成两个甚至无数个快乐。

如果这样的分享被压抑了，就会变成一种惩罚。试想一下，如果一个人中了亿万大奖，但却被上帝告知不能把这个开心的消息告诉任何人，那该是一种怎样的痛苦。

愤怒

愤怒是守护的能量，用来保护我们不被侵犯的本能。在8年抗日战争中，中华儿女唱着国歌《义勇军进行曲》浴血奋战，最终取得胜利。这就是一个民族愤怒的力量。如果没有这股力量，我们将沦为亡国奴。

恐惧

恐惧是保命的能量。当我们遇到危险状况时，身体就会迅速调整成应急状态：肌肉紧张，爆发力瞬间增强，同时视力高度集中，大脑反应速度也会急剧加快，这样是为了帮助我们迎战或者逃离危险。

悲哀

悲哀是结束的能量。遇到伤心的事情，比如亲人离世，我们哭过了，难受过了，痛苦就慢慢离我们远去了，这样我们才有力量继续前行。也许在以后的日子里我们还会睹物思人，心情难免暂时低落，但如果不经由曾经的哭泣，那么亲人的离世将使我们不堪重负！

所以，孩子要学会和所有的负面情绪和谐相处，先从孩子放学回来问的第一句话开始吧：你今天有什么要和我分享的吗？或者：你有什么需要我协助的吗？

THE END